VITALITY EXPERIENCE
2 notti
Come migliorare le PERFORMANCE e rimuovere i BLOCCHI EMOTIVI? E come trasformare le nostre PAURE in OPPORTUNITA’ per aumentare i RISULTATI PERSONALI e SPORTIVI raggiungendo gli OBIETTIVI prefissati? L’esperienza vitalità ti insegna proprio questo.
Quest’esperienza è studiata appositamente per gli sportivi (sia professionisti che non) in modo da fornire le strategie utili per migliorare le performance e il focus mentale. Nello sport, infatti, la mente gioca un ruolo di circa l’80%.
PERCHE’ SCEGLIERE L’ESPERIENZA VITALY:
- Per migliorare il tuo focus mentale
- Aumentare le tue performance sportive
- Andare oltre i tuoi limiti e le tue paure
VITALITY EXPERIENCE PREVEDE:
- Welcome drink di benvenuto
- Soggiorno di 2 notti in camera matrimoniale/doppia
- Trattamento di pernotto e prima colazione (*attivabile anche in modalità Mezza Pensione con supplemento)
- Test della felicità
- 2 Esperienze VITALITY della durata di 4 ore circa dalle 9 alle 13
A CHI E’ RIVOLTO:
- Uomini e donne di tutte le età
- Max 10 persone
DURATA:
2 giornate di attività di 4 ore ciascuna, dalle 9.00 alle 13.00 c.a.
CHE COSA PREVEDE L’ESPERIENZA:
All’arrivo in hotel, vi sarà fatto un test della felicità per mappare il vostro stato d’animo e capire i maggiori ambiti su cui è necessario migliorare. Lo stesso test sarà poi fatto prima di andare via, per poter mappare i miglioramenti.
A seconda del meteo, l’attività si svolgerà prettamente all’aria aperta, a contatto con la natura. L’esperienza sarà resa ancora più coinvolgente dalle attività fisiche a scelta (es. camminate, ferrate, sci,..) che si terranno tra un esercizio e l’altro.
Gli ESERCIZI che si svolgeranno all’interno di VITALITY EXPERIENCE sono:
- RESPIRAZIONE MINDFULLFREERIDE: tecnica particolarmente utile per chi tende a provare ansia, rabbia e frustrazione. Si tratta di un processo che rallenta l’invecchiamento e promuove il benessere, ripristinando un senso di connessione con il proprio corpo e con l’ambiente circostante
- TECNICHE DI VISUALIZZAZIONE: tutto nasce dalla mente, per questo le specifiche tecniche di visualizzazione aiutano il corpo ad apprendere il gesto atletico
- RIMOZIONE DEI BLOCCHI MENTALI: la performance sportiva è spesso compromessa dall’ansia da prestazione, ma la rimozione dei “blocchi mentali” può aiutare a sviluppare le proprie risorse interiori. Essere più focalizzati, superare la paura dopo un infortunio e incrementare le proprie abilità sono solo alcuni degli obiettivi prefissati in questa fase
- TECNICA MOTIVAZIONALE: lo scopo è quello di incrementare l’energia utile a fronteggiare al meglio le sfide sportive incrementando la resilienza
- ESERCIZI FISICI DI CONSAPEVOLEZZA DEL MOVIMENTO
MODALITA’ DI PRENOTAZIONE
- Direttamente cliccando al link qui di seguito riportato: https://www.simplebooking.it/ibe/hotelbooking/search?hid=2841&lang=IT
- Contattando il servizio Prenotazioni del Boutique Hotel Villa Blu tramite mail all’indirizzo booking@hotelvillablucortina.it o telefonicamente al numero: (+39) 0436 867541
Il pacchetto è in ogni caso soggetto a disponibilità, a seguito della ricezione di conferma della prenotazione del pacchetto sarete ricontattati dal nostro Servizio di Accoglienza clienti per confermare la disponibilità dell’attività scelta.
*Per tutti gli amanti dell’outdoor sarà possibile rendere l’esperienza più attiva, aggiungendo al pacchetto un’attività motoria più intensa, con l’ausilio di una Guida Alpina (Ferrata/Nordic Walking/Ice Climbing ecc.), con supplemento di € 250,00 a giornata. (Possibilità di applicare il servizio extra a una giornata a scelta o a entrambe)
Per richiedere maggiori informazioni e la disponibilità di prenotazione di questa attività aggiuntiva all’esperienza prenotata, si prega contattare il servizio di accoglienza Clienti del Boutique Hotel Villa Blu, tramite mail all’indirizzo info@hotelvillablucortina.it o telefonicamente al numero: (+39) 0436 867541
